Zaterdag 3 km in het bos gelopen op mijn KSO's... helaas vroegtijdig moeten stoppen vanwege pijn linkervoet van oneven landing. Inmiddels alles weer goed en morgen weer barefoot.
Ook gisteravond begonnen met het New Blood programma van Convict Conditioning.
Wallpushups : 2 x 50 en 1 x 37 reps
Knee Tuck : 1 x 10 reps
Redelijk onverwacht toch een flinke workout. Laatste set van wallpushups niet kunnen volmaken. Nu rust tot vrijdag.....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten